স্টপ ওভারথিংকিং, দ্য মেন্টাল টাফনেস হ্যান্ডবুক ,স্ট্র্যাটেজিক মাইন্ডসেট (হার্ডকভার)

Description

📘 ১. স্টপ ওভার থিংকিং

লেখক: নিক ট্রিনটন, হারলি হানটার
অনুবাদক: শেহজাদ আমান
প্রকাশনী: রুশদা প্রকাশ
বিষয়: আত্ম উন্নয়ন ও মোটিভেশন
পৃষ্ঠা: 112 | কভার: হার্ড কভার | ISBN: 9789849711223
ভাষা: বাংলা

বইটি কেন পড়বেন?
🔸 আপনি কি চিন্তা করতে করতে নিজের ভেতরে ডুবে যাচ্ছেন?
🔸 আপনার কি বারবার একই চিন্তা ঘুরেফিরে আসছে এবং প্রোডাক্টিভিটি কমে যাচ্ছে?
🔸 মনে হচ্ছে আপনি শুধু ভাবছেন, কিন্তু কোনো সিদ্ধান্তে পৌঁছাতে পারছেন না?

এই বইটি ওভারথিংকিংয়ের সাইকোলজিক্যাল কারণ ব্যাখ্যা করে, এবং প্র্যাক্টিক্যাল টেকনিকের মাধ্যমে শেখায়—
✅ কিভাবে ব্রেইনকে রিফোকাস করবেন
✅ অনাকাঙ্ক্ষিত চিন্তা নিয়ন্ত্রণ করবেন
✅ নিজের মধ্যে ইতিবাচক অভ্যাস গড়ে তুলবেন

পাঠের অভিজ্ঞতা:
সহজ ভাষায় অনূদিত, সাইকোলজিক্যাল ইনসাইটে ভরপুর ও দ্রুতপাঠ্য একটি বই যা আপনার মানসিক স্বস্তি ফেরাতে সহায়তা করবে।

💪 ২. দ্য মেন্টাল টাফনেস হ্যান্ডবুক

লেখক: ড্যামন জাহারিদাস
প্রকাশনী: রুশদা প্রকাশ
বিষয়: আত্ম উন্নয়ন ও মোটিভেশন
পৃষ্ঠা: 144 | কভার: হার্ড কভার
ISBN: 9789849870319
সংস্করণ: 1st Published, 2024

বইটির মূল থিম:
“চাপের মধ্যে মানসিকভাবে শক্ত থাকা শিখুন”
আপনি যদি লক্ষ্য পূরণের পথে আত্মবিশ্বাস হারিয়ে ফেলেন, এই বইটি আপনাকে শেখাবে—
✅ কিভাবে ইচ্ছাশক্তি বাড়াবেন
✅ মানসিকভাবে ‘টাফ’ হবেন
✅ ব্যর্থতা ও হতাশা মোকাবিলা করে সামনে এগিয়ে যাবেন

মূল্যবান বিষয়:
– Habit-building স্ট্রাটেজি
– Real-life উদাহরণ
– Self-discipline এর প্র্যাকটিক্যাল টুলস

এটি তাদের জন্য যারা:
– কঠিন সময়ে ভেঙে পড়েন
– বারবার হার মানেন
– নিজের মধ্যে দৃঢ়তা গড়ে তুলতে চান

🎯 ৩. স্ট্র্যাটেজিক মাইন্ডসেট

লেখক: থিবো মেরিস
অনুবাদক: রায়হান ফেরদৌস রুদ্র
প্রকাশনী: রুশদা প্রকাশ
বিষয়: আত্ম-উন্নয়নমূলক বই, প্রেরণাদায়ক, অনুবাদ
কভার: হার্ডকভার

বইটির মূল বার্তা:
“৭ দিনের মধ্যে চিন্তার ধারা বদলে ফেলুন”
এটি একটি প্র্যাকটিকাল অ্যাকশন প্ল্যান যা শেখায়—
✅ কিভাবে একজন স্ট্র্যাটেজিক থিংকার হবেন
✅ কিভাবে সিদ্ধান্তে স্থিরতা আনবেন
✅ কিভাবে প্রোডাক্টিভ মাইন্ডসেট তৈরি করবেন

কেন আলাদা এই বইটি?
– স্টেপ-বাই-স্টেপ গাইড
– অ্যাকশন প্ল্যান ও রিফ্লেকশন টুলস
– দৈনন্দিন জীবনে বাস্তব প্রয়োগযোগ্য কৌশল

উপকার পাবেন যারা:
– প্রোডাক্টিভ হতে চান
– গোল সেটিংয়ে ব্যর্থ হন
– কর্মজীবনে স্ট্র্যাটেজি তৈরি করতে চান

🔥 এই তিনটি বই একসাথে কিনলে পাবেন:

✅ প্রোডাক্টিভিটি বৃদ্ধি
✅ মানসিক দৃঢ়তা
✅ জীবন পরিচালনার দক্ষতা
✅ ওভারথিংকিং থেকে মুক্তি
✅ নিজের উন্নয়নের স্পষ্ট দিকনির্দেশনা